Trainingsplanung

"Wer immer nur tut, was er schon kann,

bleibt immer das, was er schon ist" (Henry Ford)

Ich erstelle Trainingspläne für:

Triathlon

Schwimmen

Radfahren

Laufen

Funktionelles Athletik- und Krafttraining

Erfüllen Sie sich Ihren sportlichen "Traum" und profitieren Sie von einer gesunden Mischung theoretischen Wissens aus fundierten Ausbildungen, die mit fast 15 Jahren freiberuflicher, inklusive ehrenamtlicher Trainertätigkeit in Vereinen zusammen kommt. In dieser langen Zeit habe ich sehr viele verschiedene Sportler auf verschiedensten Leistungsniveaus betreut und zahlreiche Leistungsdiagnostiken durchgeführt.

Dazu kommt eine fast 40-jährige eigene Erfahrung im Hochleistungssport als Profi und im Leistungs- und Hobbysport als ambitionierte Altersklassenathletin. Und das immer noch mit sehr viel Freude, Spaß und Herzblut.

Gerne erstelle ich einen individuell zugeschnittenen Trainingplan für Sie.

Nehmen Sie telefonisch oder per mail Kontakt mit mir auf und lassen sich ganz unverbindlich beraten.

Ich würde mich über Ihr Interesse freuen!